BREAKING THE SILENCE

Pertama, dapatkan informasi

Sebelum membahas masalah ini dengan penjudi, kumpulkan informasi tentang bagaimana masalah perjudian dimulai dan apa yang harus dilakukan tentang mereka. Jika Anda atau anggota keluarga Anda ingin berkonfrontasi dengan orang tersebut, penting untuk mendapatkan dukungan — baik dari profesional (konselor) maupun dari dokumentasi pendukung tentang perjudian. Membaca situs ini adalah awal yang baik.

Pilih waktu yang tepat untuk berbicara

Jika orang tersebut baru saja menyatakan penyesalan tentang perjudian atau baru saja keluar dari perjudian, dia mungkin lebih terbuka untuk berbicara. Jika mereka merasionalkan kebiasaan itu, bersiaplah untuk menyajikan fakta (tagihan yang terlambat, pekerjaan yang terlewat, dll.) Atau untuk mengakhiri diskusi.

Juga sangat membantu untuk mengungkapkan perasaan dari sudut pandang "Saya" ("Saya pikir itu ...") alih-alih "Anda," karena ini akan membuat penjudi kurang defensif dan mengurangi kemungkinan pertengkaran.

Ditentukan

Ketika Anda mengemukakan masalah perjudian, yang terbaik adalah bernegosiasi dan menetapkan batasan yang tegas. Perjelas tentang apa yang Anda harapkan dalam perjudian di masa depan, mengelola keuangan keluarga, dan memenuhi tanggung jawab rumah tangga lainnya.

Mendukung perubahan positif

Akui langkah-langkah positif dan berikan pujian karena berhasil menghindari judi. Sadarilah bahwa mengubah perilaku apa pun adalah proses yang sulit yang dapat memakan waktu. Ingatlah untuk berbicara dengan orang tersebut secara teratur untuk mengetahui bagaimana pemulihan berjalan dan jika ada yang dapat Anda lakukan untuk membantu.

BANTUAN TEMAN DAN KELUARGA

Jika Anda adalah pasangan, anggota keluarga, atau teman seseorang dengan masalah judi, wajar saja jika Anda ingin membantu. Namun, penjudi tidak selalu siap atau mau mengakui bahwa mereka memiliki masalah, dan menghadapi mereka mungkin tidak mencapai apa yang Anda harapkan. Anda tidak dapat membuat seseorang berhenti hanya karena perjudian mereka memengaruhi Anda.

Jadi, bagaimana Anda tahu seberapa serius masalah judi itu? Bagaimana Anda bisa memecah kesunyian? Apa yang harus Anda lakukan untuk membantu penjudi bermasalah? Apa yang tidak boleh kamu lakukan? Bagaimana Anda bisa melindungi anak-anak Anda dan diri Anda sendiri?

Bagian ini akan membantu Anda menemukan jawabannya.

Dampak negatif pada teman dan rekan kerja

Masalah dampak negatif judi bahkan dapat memengaruhi teman dan kolega:
Manipulasi
Penjudi bermasalah dapat memanipulasi teman dan rekan kerja mereka untuk meminjamkan uang perjudian kepada mereka.
Bohong
Mereka mungkin menemukan diri mereka menutupi dan membuat alasan untuk perilaku penjudi.
Pelecehan verbal
Penjudi dapat menggunakan nada atau kata-kata kasar, yang dapat menyebabkan pertengkaran dan hubungan yang tegang.
Masalah keuangan
Mereka mungkin meminjamkan uang dan tidak dibayar kembali.
Penyangkalan
Teman dan rekan kerja dapat mengabaikan perubahan dalam perilaku atau sikap penjudi untuk menghindari keterlibatan.

Dampak dari masalah judi untuk pasangan dan anggota keluarga lainnya

Hidup dengan atau berada di sekitar seseorang dengan masalah judi sangat berusaha. Meskipun teman dan keluarga menyukai orang itu, mereka sering merasa bahwa situasinya lebih daripada yang dapat mereka tangani. Masalah judi dapat berdampak sebagai berikut pada pasangan dan anggota keluarga lainnya:

Krisis keuangan
Beban keuangan yang besar seringkali dibebankan pada anggota keluarga, kadang-kadang menyebabkan hutang dan kerugian harta benda yang berkelanjutan.
Manipulasi
Penjudi bermasalah dapat memanipulasi orang yang mereka cintai untuk uang judi.
Bohong
Anggota keluarga menemukan diri mereka menutupi atau membuat alasan bagi penjudi. Mereka menciptakan segala macam dalih untuk menjelaskan perilaku penjudi.
Masalah kesehatan mental dan emosional
Anggota keluarga mungkin merasa cemas, depresi, sedih, marah, marah, malu, lelah, atau ragu-ragu.
Masalah kesehatan fisik
Anggota keluarga mungkin mengalami masalah fisik tertentu, seperti insomnia, bisul, masalah pencernaan, sakit kepala, sakit leher dan punggung, dan kondisi kesehatan terkait stres lainnya.
Masalah harga diri
Keluarga itu mungkin merasa tidak berdaya, tidak aman atau bahkan seolah-olah mereka bertanggung jawab atas masalah judi.
Ketidakseimbangan peran
Kadang-kadang anak-anak akhirnya merawat orang tua yang berjudi, sementara dalam kasus lain, orang tua menjadi terlalu protektif terhadap anak-anak mereka yang berjudi. Atau mitra penjudi dapat melakukan semua tugas rumah tangga yang sebelumnya dibagikan. Mungkin juga ada keintiman seksual dan emosional yang kurang di antara pasangan.
Pelecehan verbal dan fisik
Penjudi menjadi kasar atau menggunakan nada atau kata-kata kasar, yang dapat menyebabkan pertengkaran, hubungan yang tegang, keterasingan, perpisahan, perceraian, kesepian, dan isolasi.
Perawatan diri yang buruk
Kadang-kadang, anggota keluarga sangat fokus pada orang dengan masalah judi, mereka mungkin mengabaikan diri mereka sendiri dan kebutuhan mereka sendiri.

DAMPAK DARI SERIUS KE GANGGUAN

Perjudian menjadi sangat penting bagi para penjudi bermasalah yang mendominasi hidup mereka. Masalah judi dapat berdampak sangat serius bagi mereka dan orang-orang di sekitar mereka, yang mempengaruhi keuangan, kehidupan keluarga, dan kesehatan mereka.

Cari tahu tentang kemungkinan efek dari perjudian bermasalah:

Dampak dari masalah judi pada penjudi itu sendiri

Sementara perilaku mereka dapat memengaruhi orang-orang di sekitar mereka, penjudi bermasalah paling menyakiti diri mereka sendiri. Kecanduan judi mereka dapat menyebabkan dampak negatif berikut:

Masalah kesehatan mental
Penjudi bermasalah dapat mengalami perasaan depresi, kecemasan, rasa bersalah, kemarahan, kesepian, isolasi, kekecewaan, berkurangnya harga diri, kehilangan kendali, atau pikiran untuk bunuh diri.
Masalah kesehatan fisik
Penjudi bermasalah dapat mengalami berbagai keluhan fisik, termasuk insomnia, masalah perut, sakit kepala, sakit leher dan punggung, dan kondisi kesehatan terkait stres lainnya.
Penyalahgunaan zat
Penyalahgunaan tembakau, alkohol, dan obat-obatan terlarang dapat meningkat saat perjudian meningkat.
Masalah sosial
Penjudi bermasalah sering mengadopsi perilaku bermasalah, seperti berbohong, memanipulasi, pelecehan verbal dan emosional, kekerasan fisik, dan penarikan diri dari kontak sosial.
Masalah keuangan
Penjudi bermasalah sering bergulat dengan kehilangan pendapatan, meningkatnya hutang (melalui kartu kredit, batas kredit, atau pinjaman lainnya), dan ketidakmampuan untuk membayar tagihan.
Masalah legal
Penjudi bermasalah terkadang melakukan hal-hal yang bertentangan dengan nilai-nilai pribadi mereka, seperti melakukan tindakan ilegal (pencurian, penipuan, pemalsuan, dll.).
Masalah sekolah dan pekerjaan
Masalah-masalah ini mengakibatkan absensi, berkurangnya produktivitas, dan hilangnya peluang di tempat kerja.

MENGAPA ORANG MENJADI KECANDUAN

Penjudi bermasalah dapat mencapai keadaan tertekan dalam kehidupan mereka saat mereka melakukan percobaan kerugian demi kerugian. Mereka menemukan diri mereka terisolasi dari keluarga, teman, dan rekan kerja. Selama masa-masa sulit inilah mereka memahami dampak penuh dari perjudian pada kehidupan mereka dan mulai melakukan sesuatu tentang hal itu.

Tetapi sebelum mereka sampai pada titik ini, mereka akan mengalami beberapa perasaan lain yang bergabung untuk memperkuat kecanduan judi mereka.

Ilusi bisa mengendalikan peluang

Peluang adalah satu hal yang tidak bisa kita kendalikan. Tidak peduli seberapa pintar atau terampilnya kita, itu tidak akan membuat kita lebih beruntung. Tetapi ketika penjudi bertaruh pada permainan kesempatan, mereka berpikir bahwa mereka menggunakan pikiran mereka, seolah-olah mereka sedang bermain permainan keterampilan. Tapi ternyata tidak. Peluang tidak membeda-bedakan — ia cenderung tidak ada yang mau, pintar atau tidak.

Godaan jackpot

Berjudi bisa membuat Anda merasa luar biasa. Semua orang suka menang. Terbukti bahwa kita mengingat kemenangan kita lebih lama dari kerugian kita. Beberapa orang mungkin menang ketika mereka pertama kali mulai berjudi — terkadang bahkan banyak uang. Ini adalah fase kemenangan awal, lebih dikenal sebagai "keberuntungan pemula." Ini membuat beberapa orang percaya bahwa judi adalah jalan menuju jalan yang mudah.

Demam judi

Sebagian besar penjudi bermasalah melewati fase kemenangan ketika mereka pertama kali mulai bertaruh. Penjudi sering menganggap bukti kemenangan mereka bahwa mereka beruntung atau pandai dalam permainan, yang mendorong mereka untuk terus bermain. Kemenangan memberi mereka perasaan euforia sehingga mereka ingin sekali merasakan lagi.

Kepercayaan akan keberuntungan mereka akan berubah

Penjudi mulai menghabiskan lebih banyak waktu untuk berjudi. Game kebetulan diatur sepenuhnya oleh kebetulan, tidak ada hubungannya dengan keterampilan, dan secara statistik terbukti selalu berakhir dengan kerugian. Saat itulah mereka memasuki fase kerugian. Berpegang pada harapan bahwa Nona Keberuntungan akan kembali, mereka tidak bisa berhenti. Meskipun dampak negatif dari perjudian berlebihan, mereka melihatnya sebagai satu-satunya cara untuk meningkatkan nasib mereka. Berjudi adalah masalah mereka, tetapi mereka melihatnya sebagai solusi.

TIGA PROFIL GAMBLER

Permainan kebetulan berisiko jika Anda bermain karena alasan apa pun selain bersenang-senang. Menurut para ahli di Centre Dollard-Cormier, ada tiga jenis penjudi:

1. Penjudi Rekreasi:

Perjudian tidak menimbulkan masalah bagi para penjudi ini.
Mereka bertaruh hanya untuk bersenang-senang.
Berjudi adalah hiburan sosial bagi mereka.
2. penjudi "Berisiko":

Judi menyebabkan masalah bagi mereka.
Mereka merasa bersalah tentang kebiasaan judi mereka.
Judi bisa membuat mereka bertengkar.
Mereka terkadang merasa tertekan.
Berjudi sering menghabiskan banyak uang dari anggaran mereka.
Mereka harus membayar kembali kerugian mereka.
3. Penjudi bermasalah:

Mereka memiliki banyak masalah serius terkait kecanduan judi mereka.
Mereka mengalami depresi.
Mereka mungkin memiliki pikiran untuk bunuh diri.
Obsesi perjudian mereka dapat menyebabkan perceraian.
Mereka memiliki hutang, dan terkadang hidup dalam kemiskinan.
Keputusasaan mereka dapat menyebabkan mereka melakukan tindakan kriminal.